Odgovor: Biográ hummus kelj nije keto. Sadrži sastojke koji nisu kompatibilni s ketoom.
I evo još jednog od ovih hummus da bi bili savršena opcija da su rađeni s malo više pažnje. Upotrijebimo li standardnu porciju od 30 g kao početnu točku izračuna za humus kelj Biográ, uočavamo da se u njemu nalazi ukupno oko 1.47 g ugljikohidrata. Vrlo malo. Ali nažalost, kao što smo već vidjeli kod drugih Hummus marke Biográ, imaju tendenciju da imaju ne-keto kompatibilna ulja. Kao i ovaj slučaj. Njegovo glavno ulje je suncokretovo ulje a nosi i manju količinu maslinovo ulje ali profinjenog tipa. Nije ni ekstra djevica ni djevica. Stoga se ne preporuča konzumirati ovo hummus na keto dijeti.
Usporedna tablica humusa
Veličina porcije: 30 g (2 mjerice)
Prehrambene informacije
Veličina porcije: 30 g (2 mjerice)
ime | hrabrost |
---|---|
ugljikohidrati | 1.47 g |
Masti | 6.6 g |
protein | 1.5 g |
vlakno | 0 g |
kalorija | 73.2 kcal |