Odgovor: Ne, Chef Select Chilli Hummus ima previše sastojaka koje keto zajednica ne prihvaća da bi odgovarali vašoj keto prehrani.
Tipična porcija Chef Select Chilli Hummusa sadrži oko 30 g. Od toga, oko 3.63 g su ugljikohidrati. Nemamo pretjerano visoku razinu ugljikohidrata ali...kao i uvijek, sastojci ne pomažu. Glavni izvor masti iz ovoga hummus je repičino ulje. Ulje za koje se pokazalo da je opasno za srce i nije keto. S druge strane, imamo veliki broj aditiva. Prije svega, konzervansi. Ima ih nekoliko, ali gotovo najznačajniji je natrijev benzoat, koji ima visoku razinu toksičnosti. Sve ove kombinacije čine ovaj humus nije kompatibilan s keto.
Usporedna tablica humusa
Veličina porcije: 30 g (2 mjerice)
Prehrambene informacije
Veličina porcije: 30 g (2 mjerice)
ime | hrabrost |
---|---|
ugljikohidrati | 3.63 g |
Masti | 6.66 g |
protein | 1.56 g |
vlakno | 0 g |
kalorija | 81.3 kcal |