Odgovor: Humus s okusom YGriega roštilja sadrži previše sastojaka koji nisu kompatibilni s ketoom.
Postavili smo tipičnu porciju humusa s okusom YGriega BBQ na 30 g. Od svih ovih 30 g, 3.18 g su ugljikohidrati. Što ako. A priori može izgledati kao mala količina. Ali kad uđemo, imamo skup sastojaka... koji to poništavaju hummus Jedem keto u potpunosti: suncokretovo ulje, umak za roštilj, glukozni sirup, fruktoza, kukuruzni škrob, šećer, karamel sirup ... i to bez ulaska u konzervanse i boje ... Dakle, ovo hummus aromatizirani umak za roštilj uopće nije keto.
Usporedna tablica humusa
Veličina porcije: 30 g (2 mjerice)
Prehrambene informacije
Veličina porcije: 30 g (2 mjerice)
ime | hrabrost |
---|---|
ugljikohidrati | 3.18 g |
Masti | 6.42 g |
protein | 1.68 g |
vlakno | 2.31 g |
kalorija | 81.3 kcal |