Kategorija: povrće

Odgovor: Manioka nije pogodna za keto. Nažalost, ima previše ugljikohidrata. Kao i većina povrća koje raste pod zemljom. Manioku treba izbjegavati na keto…

Odgovor: Blitva ima malo neto ugljikohidrata, a kao zeleno lisnato povrće možete je imati na svojoj ketogenoj prehrani. Blitva je jedna od...

Odgovor: edamame može biti kompatibilan keto. Ali morate provjeriti pakiranje jer postoji mnogo varijanti i neke imaju više ugljikohidrata od drugih. Edamame je...

Odgovor: Bofrost brokula riža s ukupno 2.8 g ugljikohidrata je povrće koje simulira tradicionalnu keto rižu koju možete imati na keto dijeti...

Odgovor: Bofrost riža cvjetače na azijski način ima nešto ugljikohidrata, ali ih možete uzimati u umjerenim količinama dok ste na ketogenoj dijeti. Jedan od…

Odgovor: Bofrost Cvjetača Rice Stir Fry ima nešto neto ugljikohidrata, ali možete ga jesti u umjerenim količinama dok ste na ketogenoj dijeti. Kako se to dogodilo sa...

Odgovor: La Sirena riža od cvjetače je kompatibilna s vašom keto dijetom. Možete ga jesti čak i u velikim količinama. Do sada, kada je u pitanju riža iz...

Odgovor: komorač ima 3.7 g ugljikohidrata. To znači da je keto sve dok ne prekoračite preporučene količine. Komorač pomalo liči na celer...

Odgovor: crni grah nije keto. Kao i većina graha, ima previše ugljikohidrata. Crnooki grašak definitivno nije ketogen. Svaki…

Odgovor: S 3.3 g neto ugljikohidrata u svakoj porciji, enoki gljive su izvrsna opcija za keto povrće. Enoki je izdužena bijela gljiva ...

Odgovor: lisičarke su jedne od najpopularnijih keto gljiva. Imaju 1.7 g neto ugljikohidrata po obroku i vrlo su svestrano povrće. lisičarke...

Odgovor: Gorka dinja je jedno od najketo povrća koje možete pronaći. Vrlo sličan krastavcu, ima samo 2.8 g neto ugljikohidrata po obroku. The…