Odgovor: La Sirena riža od cvjetače kompatibilna je s vašom keto dijetom. Možete ga jesti čak i u velikim količinama.
Do sada, kada je riža od cvjetače u pitanju, pripremljeno je sve što smo vidjeli što nije bilo čisto karfiol riža kao što je to bio slučaj s rižom keto cvjetače: Bofrost od cvjetače riže na azijski način i Karfiol riža pržiti.
Ali u ovom slučaju, ovdje donosimo La Sirena riža od cvjetače. Što je jednostavno cvjetača nasjeckana do te mjere da postane tekstura riža. Kao što smo već nebrojeno puta vidjeli, cvjetača , to je potpuno keto kompatibilno povrće. 100 g cvjetače ima oko 3 g neto ugljikohidrata. A u ovom slučaju, ovo La Sirena riža od cvjetače Ima ukupno 3.1 g ugljikohidrata na 100 g porcije, kao što vidimo, potpuno je kompatibilan s ketoom i obična i jednostavna, nasjeckana cvjetača.
Dakle, to može biti nevjerojatno rješenje keto riža uvijek pri ruci kada nemate želje ili vremena to učiniti sami. Osim toga, riječ je o duboko smrznutom proizvodu. Uz ono što možete imati cijele godine. Budući da postoje mjesta na kojima nije lako pronaći dostupna cvjetača tijekom cijele godine
To je dobra i jeftina alternativa konjac riža Koji obično ima visoku cijenu i teže ga je nabaviti. Stoga se vratite da uživate u svojim omiljenim jelima riža uz ovu keto brokulu rižu i zaboravite na činjenicu da na keto dijeti nema opcija za tjesteninu i rižu.
Kako napraviti vlastitu rižu od keto karfiola ili brokule?
Međutim, ako vas zbog niske količine ne-keto sastojaka ne uvjerite, uvijek možete sami pripremiti keto rižu od cvjetače. Da biste to učinili, potreban vam je samo poseban mlin koji vam omogućuje da karfiol pretvorite u rižu. Ovdje predstavljamo najpopularniji stroj za ove namjene. Uz koje možete napraviti vlastitu rižu i od cvjetače i od brokule, čime ćete uštedjeti vrijeme i novac.
- Vrlo jednostavno, sigurno i zabavno; zgnječite brokulu ili cvjetaču kako biste dodali više zelenila u jela
- Pomiješajte brokulu i cvjetaču do veličine da izgledaju kao zrna riže; možete sami kontrolirati veličinu zrna
- Savršeno za dijetu bez glutena ili s niskim udjelom ugljikohidrata
- Omogućuje vam stvaranje velikog broja kreativnih i različitih recepata s ova dva povrća: kubanski kupus, tijesto za pizzu...
Tablica usporedbe keto riže
Veličina porcije: 100 g
| ime | ugljikohidrati po porciji | To je keto |
|---|---|---|
| Bofrost brokula riža | 2.8 g |  Si |
| Bofrost od cvjetače riže na azijski način | 4.8 g | Si |
| Pržite uz miješanje s Bofrost rižom od cvjetače | 4.6 g | Si |
| La Sirena riža od cvjetače | 3.1 g | Si |
| Konjac riža | 0 g |  Si |
Prehrambene informacije
Veličina porcije: 100 g
| ime | hrabrost |
|---|---|
| ugljikohidrati | 3.1 g |
| Masti | 0 g |
| protein | 2.2 g |
| vlakno | 0 g |
| kalorija | 25 kcal |
