Odgovor: Humus od cikle Ametller Origin ima ukupno 2.85 g ugljikohidrata pa se može uključiti u keto dijetu.
ovo hummus Od normalnih se razlikuje po tome što se ne radi sa slanutkom. Ali napravljen je sa repa. Kao i slanutak, ni cikla nije pretjerano keto. Ali budući da je humus napravljen od mnogo više sastojaka, humus od cikle može biti keto u malim količinama proizvoda. Budući da ovaj humus nije tradicionalni humus od slanutka, razlikuje se i postupak njegove izrade. Ako za polazište računanja uzmemo za Ametller Porijeklo humus od repe u 30 g standardna porcija, ustanovili smo da u njemu imamo ukupno oko 2.85 g ugljikohidrata. To znači da je ovaj humus od cikle keto barem na strani ugljikohidrata. Ali... Što je s njegovim sastojcima?
Pa, njegovi sastojci su i keto kompatibilni. Ne nosi nikakvu vrstu aditiva, a istovremeno je njegovo ulje maslinovo ulje. Jedno od ulja koje preporučuje keto zajednica. Stoga, ovo Humus od cikle Ametller Origin u potpunosti je kompatibilan s keto.
Usporedna tablica humusa
Veličina porcije: 30 g (2 mjerice)
Prehrambene informacije
Veličina porcije: 30 g (2 mjerice)
ime | hrabrost |
---|---|
ugljikohidrati | 2.85 g |
Masti | 2.82 g |
protein | 2.28 g |
vlakno | 0 g |
kalorija | 50.4 kcal |