Odgovor: Campofrío hummus od paprike nije na keto dijeti jer sadrži sastojke koje keto zajednica ne podržava.
Upotrijebimo li standardnu porciju od 30 g kao referencu za izračun humusa s paprikom Campofrío, u njoj imamo ukupno oko 2.58 g, što su neto ugljikohidrati. Vraćamo se na klasiku hummus. Malo ugljikohidrata, ali… nekompatibilni sastojci. U ovom slučaju, unatoč nošenju paprike, što samo po sebi smanjuje količine slanutka, stvarajući manje ugljikohidrata, nalazimo problem koji koristi suncokretovo ulje. Zbog toga i toga ima ga u velikoj količini, ovo hummus postaje nespojivo.
Usporedna tablica humusa
Veličina porcije: 30 g (2 mjerice)
Prehrambene informacije
Veličina porcije: 30 g (2 mjerice)
ime | hrabrost |
---|---|
ugljikohidrati | 2.58 g |
Masti | 4.2 g |
protein | 1.71 g |
vlakno | 0 g |
kalorija | 58.8 kcal |