Odgovor: Tradicionalni Ferrer hummus sadrži malo ugljikohidrata i u malim količinama možete ga unijeti u svoju keto dijetu.
Nakon mnogo recenzija o hummus Uz manje nego ohrabrujuće rezultate, konačno se pojavljuje jedan koji opet izgleda dobro. Stavljanje tipične porcije tradicionalnog Ferrer humusa na 30 g. Od ovih 30 g, 2.58 g su ugljikohidrati. Imamo prilično malu količinu koja bi nam omogućila čak i povećanje veličine porcije. A u ovom slučaju nemamo sastojaka koji nas na to tjeraju povući to je hummus. Vaš glavni izvor masti, u ovom slučaju, vaše je ulje maslinovo ulje što znači da se suočavamo s a kompatibilan keto humus i da možete sigurno uzimati svoju keto dijetu.
Usporedna tablica humusa
Veličina porcije: 30 g (2 mjerice)
Prehrambene informacije
Veličina porcije: 30 g (2 mjerice)
ime | hrabrost |
---|---|
ugljikohidrati | 2.58 g |
Masti | 6.6 g |
protein | 1.44 g |
vlakno | 0 g |
kalorija | 77.7 kcal |