Απάντηση: Το χούμους Esencia Andalusí έχει μερικούς υδατάνθρακες, αλλά μπορείτε να το τρώτε με μέτρο ενώ κάνετε κετογονική διατροφή.
Η μερίδα χούμους Esencia Andalusí περιέχει περίπου 30 γρ. Εκ των οποίων τα 4 g είναι καθαροί υδατάνθρακες. Σε αυτή την περίπτωση, έχουμε ένα χούμους εντελώς φυσικό. Χωρίς συντηρητικά ή χρωστικές ή άλλα πρόσθετα. Μόνο ρεβίθια, ελαιόλαδο, χυμό λεμονιού, σουσάμι, νερό και το. Έτσι μπορείτε να το πάρετε στην κετο δίαιτά σας χωρίς προβλήματα αλλά φυσικά, χωρίς να το καταχραστείτε.
Διάγραμμα σύγκρισης Hummus
Μέγεθος μερίδας: 30 g (2 μεζούρες)
Διατροφικές πληροφορίες
Μέγεθος μερίδας: 30 g (2 μεζούρες)
όνομα | αξία |
---|---|
Υδατάνθρακες | Ζ 4 |
Λίπος | Ζ 6.4 |
Πρωτεΐνη | Ζ 0 |
ίνα | Ζ 0 |
Θερμίδες | 77 kcal |