Απάντηση: Όχι, το χούμους Argal έχει πολλούς υδατάνθρακες για να είναι συμβατό με τη δίαιτα κετο.
Το Hummus Argal έχει σε κανονική μερίδα 30 γρ. Εκ των οποίων τα 3.3 g είναι καθαροί υδατάνθρακες. Ανατολή χούμους, παρόλο που αναγράφει στη συσκευασία του ότι έχει λεμόνι y ελαιόλαδο, αυτό που πραγματικά φέρει μεγάλο ποσοστό είναι ηλιέλαιο. Αφού αυτό είναι το κύριο λάδι του. Οπότε πραγματικά, δεν είναι κετο. Και συνιστάται να αναζητήσετε οποιαδήποτε άλλη πιο προτεινόμενη επιλογή στον παρακάτω πίνακα, εάν θέλετε να απολαύσετε ένα υγιεινό κετοχούμους.
Διάγραμμα σύγκρισης Hummus
Μέγεθος μερίδας: 30 g (2 μεζούρες)
Διατροφικές πληροφορίες
Μέγεθος μερίδας: 30 g (2 μεζούρες)
όνομα | αξία |
---|---|
Υδατάνθρακες | Ζ 3.3 |
Λίπος | Ζ 6.6 |
Πρωτεΐνη | Ζ 1.32 |
ίνα | Ζ 0 |
Θερμίδες | 81 kcal |