Απάντηση: το houmous Casa Westfalia τρίο δεν ταιριάζει στη δίαιτά σας κετο επειδή έχει πάρα πολλά μη κετο συστατικά και πρόσθετα.
Αν χρησιμοποιήσουμε τη μερίδα των 30 g ως αναφορά υπολογισμού για την τριάδα της χούμους Casa Westfalia, βλέπουμε ότι υπάρχουν συνολικά 2.28 g σε αυτήν, που είναι καθαροί υδατάνθρακες. Αλλά αν κοιτάξουμε τα συστατικά, η λίστα με τα συμβατά μη κετο συστατικά και πρόσθετα είναι ατελείωτη. πολλά συντηρητικά, χρωστικές, θειικά, προσθετικά και πάνω απ' όλα η χρήση κραμβέλαιο. Ένα μη συμβατό λάδι που χρησιμοποιείται και στα 3 μείγματα χούμους που περιέχει αυτή η συσκευασία. Όλα αυτά τα συστατικά και τα πρόσθετα κάνουν αυτό το χούμους μη κετο.
Διάγραμμα σύγκρισης Hummus
Μέγεθος μερίδας: 30 g (2 μεζούρες)
Διατροφικές πληροφορίες
Μέγεθος μερίδας: 30 g (2 μεζούρες)
όνομα | αξία |
---|---|
Υδατάνθρακες | Ζ 2.28 |
Λίπος | Ζ 7.32 |
Πρωτεΐνη | Ζ 1.8 |
ίνα | Ζ 0 |
Θερμίδες | 83.7 kcal |