Είναι αυτό κετο;
Πιστεύετε ότι είναι δυνατό ένα πρωινό κετο χωρίς αυγά; Τα αυγά αποτελούν βασικό στοιχείο της κετογονικής δίαιτας. Με 5 γραμμάρια λίπους, 6 γραμμάρια πρωτεΐνης...
Μήπως ήρθε η ώρα να γιορτάσετε κάτι με την αγάπη σας; Εάν φτάσει η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου ή μια επέτειος ή μια μεγάλη γιορτή, μπορείτε να ετοιμάσετε μερικά επιδόρπια χαμηλού εισοδήματος ...
Εάν ξεκινάτε τη δίαιτα κετο, ο προγραμματισμός γευμάτων μπορεί να φαίνεται αρκετά εκφοβιστικός. Πώς ξέρετε ποιες συνταγές να διαλέξετε; Ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τους στόχους σας…
Υπάρχουν εκατοντάδες συνταγές για τηγανίτες κετο. Αλλά μόνο μερικά μιμούνται την αφράτη, βελούδινη υφή των παραδοσιακών τηγανιτών. Αυτό το κλασικό αμερικανικό πρωινό είναι χαμηλό...
Όταν σκέφτεστε τις βάφλες, πιθανότατα ονειρεύεστε αυτές τις βελγικές βάφλες με τσιπς σοκολάτας, φράουλες και βατόμουρα και περιχυμένες με παχύρρευστη κρέμα και σιρόπι σφενδάμου. Ο…
Πόσο συχνά χρειάστηκε να απορρίψετε ένα πεντανόστιμο τάκο επειδή ήξερες ότι η τορτίγια ήταν γεμάτη υδατάνθρακες; Με αυτή τη συνταγή για κετογονικές τορτίγιες από...
Το κουνουπίδι είναι ο πρωταγωνιστής πολλών συνταγών κετο, συμπεριλαμβανομένου αυτού του κουνουπιού με χαμηλούς υδατάνθρακες. Και η δημοτικότητά του αξίζει. Με…
Έχετε κάποιο αγαπημένο και παραδοσιακό πιάτο που λατρεύετε να ετοιμάζετε στις γιορτές, στις μεγάλες συγκεντρώσεις ή ακόμα και σε ένα ήσυχο και χαλαρό απόγευμα; Για μερικούς ανθρώπους, τα ρολά…
Αν μόλις ξεκινάτε τον τρόπο ζωής σας κετο, μπορεί να δυσκολευτείτε να πιστέψετε ότι πράγματα όπως κετο τηγανίτες, μαλακά μπράουνις, τραγανές βάφλες...
Αυτή η απλή κατσαρόλα πρωινού κετο με μπέικον, αυγά και τυρί πρόκειται να αλλάξει τον τρόπο που μαγειρεύετε τις καθημερινές. Δεν χρειάζεσαι μόνο ένα...
Αν νομίζατε ότι η κετογονική δίαιτα σήμαινε ότι έπρεπε να εγκαταλείψετε τα καλά πράγματα στη ζωή, σκεφτείτε ξανά. Αν είναι η πρώτη φορά...
Πιστεύετε ότι το πλιγούρι βρώμης απαγορεύεται εντελώς όταν κάνετε κετογονική δίαιτα; Το "Noatmeal" ή κετογονικό πλιγούρι βρώμης είναι ένα πιάτο παρόμοιο με το "Oatmeal" ή παραδοσιακό πλιγούρι βρώμης που είναι ...
Δεν έχει μείνει τίποτα για φόρτωση.
Ο ιδιοκτήτης αυτής της πύλης, esketoesto.com, συμμετέχει στο Πρόγραμμα Συνεργατών της Amazon στην ΕΕ και εισέρχεται μέσω αγορών από συνεργάτες. Δηλαδή, εάν αποφασίσετε να αγοράσετε οποιοδήποτε αντικείμενο στο Amazon μέσω των συνδέσμων μας, δεν σας κοστίζει τίποτα, αλλά η Amazon θα μας δώσει μια προμήθεια που θα μας βοηθήσει να χρηματοδοτήσουμε τον ιστό. Όλοι οι σύνδεσμοι αγοράς που περιλαμβάνονται σε αυτόν τον ιστότοπο, οι οποίοι χρησιμοποιούν το τμήμα / buy /, προορίζονται για τον ιστότοπο Amazon.com. Το λογότυπο και η επωνυμία της Amazon είναι ιδιοκτησία της Amazon και των συνεργατών της.