εντελώς κετο
Είναι το Serrano Ham keto;

Απάντηση: Πιθανότατα αναρωτιέστε αν το ζαμπόν Serrano είναι κετό, σωστά; Λοιπόν ναι είναι! Εξοικονομήστε τον εαυτό σας από την ταλαιπωρία να κάνετε ώρες έρευνας. Ζαμπόν Serrano…

δεν είναι κετο
Είναι ο Keto το Arrowroot;

Απάντηση: Το Arrowroot δεν είναι καθόλου κετο λόγω του υψηλού επιπέδου υδατανθράκων του. Το arrowroot ή arrowroot εξάγεται από ένα τροπικό φυτό που ονομάζεται Maranta Arundinacea. Αυτό το φυτό βρίσκεται αρχικά στο…

δεν είναι κετο
Είναι η Κέτο Ταπιόκα;

Απάντηση: Η ταπιόκα δεν είναι τίποτα κετο. Επειδή έχει πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες. Τόσο ψηλά, ακόμα και μια μικρή μερίδα μπορεί να σας βγάλει από την κέτωση. Ο…

δεν είναι κετο
Είναι το Keto La Yuca;

Απάντηση: Η μανιόκα δεν είναι φιλική προς το κετο. Δυστυχώς, έχει πάρα πολλούς υδατάνθρακες. Όπως τα περισσότερα λαχανικά που φυτρώνουν υπόγεια. Η μανιόκα πρέπει να αποφεύγεται στην κετο…

είναι αρκετά κετο
Είναι η καρύδα κετο;

Απάντηση: Περιέχοντας περίπου 2,8 γραμμάρια υδατανθράκων ανά μέτρια καρύδα, η καρύδα είναι ένα φρούτο που μπορείτε να απολαύσετε σε κετο χωρίς να το παρακάνετε…

δεν είναι κετο
Η ζάχαρη καρύδας είναι κέτο;

Απάντηση: Η ζάχαρη καρύδας ή η ζάχαρη φοίνικα καρύδας αξιολογείται από πολλούς ως πιο υγιεινή ζάχαρη. Αλλά δεν είναι τίποτα κετο αφού περιέχει…

εντελώς κετο
Είναι το γλυκαντικό της ταγκατόζης κετο;

Απάντηση: Ναι. Η ταγκατόζη είναι μια γλυκαντική ουσία με γλυκαιμικό δείκτη 0 που δεν αυξάνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας, γεγονός που την καθιστά συμβατή με κετο. Η ταγκατόζη...

εντελώς κετο
Είναι ο κουρκουμάς κέτο;

Απάντηση: Ο κουρκουμάς έχει κερδίσει μεγάλη δημοτικότητα στον κόσμο της κετο, και για καλό λόγο! Παρά το γεγονός ότι έχουν κάποιους υδατάνθρακες, συνοδεύονται από…

δεν είναι κετο
Το φυστικέλαιο είναι κέτο;

Απάντηση: Όχι. Το φυστικέλαιο δεν είναι τίποτα κετο. Είναι ένα επεξεργασμένο λίπος που μπορεί να είναι πολύ επιζήμιο για την υγεία σας. Αλλά ευτυχώς, υπάρχουν και άλλες εναλλακτικές…

εντελώς κετο
Είναι το acai keto;

Απάντηση: Το Acai είναι ένα είδος μούρου που καλλιεργείται κυρίως στη Βραζιλία. Παρά το γεγονός ότι έχουν υδατάνθρακες, σχεδόν όλοι είναι φυτικές ίνες.

είναι αρκετά κετο
Είναι το Keto The Good Dee's Cookie Mix;

Απάντηση: Το Good Dee's Cookie Mix έχει μερικούς υδατάνθρακες, αλλά μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε με μέτρο κατά τη διάρκεια της κετογονικής σας δίαιτας ή ως μέρος της ...