Απάντηση: Όχι, το χούμους καρότου Biográ έχει συστατικά που δεν είναι συμβατά με την κετογονική δίαιτα. Επομένως, καλύτερα να κάνετε μια άλλη επιλογή.
Το χούμους καρότου Biográ περιέχει σε μια τυπική μερίδα 30 g μια ποσότητα 1.95 g υδατανθράκων. Είναι κρίμα που με τόσο χαμηλή αξία, χρησιμοποιείς ηλιέλαιο ως κύριο λάδι. Μεταφέρει επίσης ελαιόλαδο αν και αυτό δεν είναι έξτρα παρθένο. Δεν είναι καν παρθένα. Επομένως, δεν είναι τόσο υγιεινό όσο θα περίμενε κανείς. Το χαμηλό του επίπεδο σε υδατάνθρακες οφείλεται στο μείγμα μεταξύ ρεβιθιών και καρότα. Επειδή τα καρότα έχουν χαμηλότερους υδατάνθρακες από τα ρεβίθια. Αλλά και πάλι, δυστυχώς, δεν είναι συμβατό με κετο.
Διάγραμμα σύγκρισης Hummus
Μέγεθος μερίδας: 30 g (2 μεζούρες)
Διατροφικές πληροφορίες
Μέγεθος μερίδας: 30 g (2 μεζούρες)
όνομα | αξία |
---|---|
Υδατάνθρακες | Ζ 1.95 |
Λίπος | Ζ 6.3 |
Πρωτεΐνη | Ζ 1.32 |
ίνα | Ζ 0 |
Θερμίδες | 71.7 kcal |