Απάντηση: Το χούμους μέντας Felixia δεν βρίσκεται σε δίαιτα κετο επειδή έχει πάρα πολλά συστατικά που δεν είναι.
Αν πάρουμε ως πηγή υπολογισμού για το Felixia mint hummus την κανονική μερίδα των 30 g, συμπεραίνουμε ότι έχουμε συνολικά περίπου 3.6 g που είναι καθαροί υδατάνθρακες. Δεν έχουμε υψηλό ποσό. Αλλά το λάδι που χρησιμοποιεί αυτό χούμους es κραμβέλαιο. Με το όνομά του, κραμβέλαιο, υποθέτουμε ότι είναι η αρχική έκδοση αυτού του ελαίου που φυσικά δεν είναι κετο. Αν και θα μπορούσε εξίσου να είναι λάδι canola, καθώς χρησιμοποιείται σχεδόν εναλλακτικά σήμερα. Η υψηλή περιεκτικότητα σε κραμβέλαιο από αυτό χούμους δεν κετοποιείται. Που είναι κρίμα. Δεδομένου ότι το άγγιγμα της μέντας είναι πολύ ενδιαφέρον σε αυτό το είδος προϊόντος. Καθώς και το μικρό του περιεχόμενο σε μπιζέλια, που του δίνουν επίσης μια νότα ενδιαφέροντος τόσο ως προς τη γεύση όσο και ως προς την υφή.
Διάγραμμα σύγκρισης Hummus
Μέγεθος μερίδας: 30 g (2 μεζούρες)
Διατροφικές πληροφορίες
Μέγεθος μερίδας: 30 g (2 μεζούρες)
όνομα | αξία |
---|---|
Υδατάνθρακες | Ζ 3.6 |
Λίπος | Ζ 7.2 |
Πρωτεΐνη | Ζ 1.74 |
ίνα | Ζ 1.29 |
Θερμίδες | 90 kcal |