Απάντηση: χούμους αβοκάντο Κι αν; Το de Bouquet δεν είναι συμβατό με την κετογονική δίαιτα. Διαθέτει συστατικά που δεν είναι συμβατά με κετο στο εσωτερικό.
Είμαστε εδώ πριν από ένα άλλο χούμους αβοκάντο και αυτή τη στιγμή δεν έχουμε βρει κανένα που να είναι πραγματικά κετο παρόλο που αυτός αβοκάντο να είναι ένα από τα τις περισσότερες κετοτροφές εκεί έξω. Καθιέρωση της κανονικής μερίδας χούμους αβοκάντο Τι θα γινόταν αν; Μπουκέτο σε 30 γρ. Από όλα αυτά τα 30 g, τα 2.8 g είναι υδατάνθρακες. Χαμηλή ποσότητα. Και πάλι όμως βρισκόμαστε αντιμέτωποι με το τυπικό πρόβλημα των λαδιών. Για άλλη μια φορά, το λάδι σας είναι ηλιέλαιο. Το οποίο δεν είναι συμβατό με κετο λόγω της διαδικασίας εξαγωγής και εξευγενισμού του. Αυτό λοιπόν χούμους αβοκάντο Επίσης δεν είναι συμβατό με κετο.
Διάγραμμα σύγκρισης Hummus
Μέγεθος μερίδας: 30 g (2 μεζούρες)
Διατροφικές πληροφορίες
Μέγεθος μερίδας: 30 g (2 μεζούρες)
όνομα | αξία |
---|---|
Υδατάνθρακες | Ζ 2.754 |
Λίπος | Ζ 5.61 |
Πρωτεΐνη | Ζ 0.882 |
ίνα | Ζ 1.05 |
Θερμίδες | 65.7 kcal |