Απάντηση: Το χούμους Marakech Ensalandia δεν είναι συμβατό με κετο καθώς έχει τεράστια ποσότητα μη κετο συστατικών.
Σε μια κανονική μερίδα χούμους marakech Ensalandia έχουμε περίπου 30 γρ. Από αυτά, περίπου τα 6 g είναι υδατάνθρακες. Αν και δεν είναι πολύ χαμηλό ποσό, δεν είναι ούτε πολύ, πολύ υψηλό. Αλλά όπως και με άλλα Χούμους μάρκας Ensaladia είναι να μπεις να δεις τα συστατικά και να τρελαθείς. Δεδομένου ότι φέρει μια τεράστια ποσότητα πρόσθετων και ανόητων συστατικών. Και έχουμε ηλιέλαιο ως το κύριο λάδι αλλά περιέχει και βαμβακέλαιο. Υπάρχουν θειώδη, συντηρητικά, βαφές, ζάχαρη, μέλι, αλεύρια, αντιοξειδωτικά, sequestrant ... και ένας ατελείωτος αριθμός άλλων συστατικών που δείχνουν ότι αυτό είναι ένα πραγματικό βιομηχανικό προϊόν και ότι επομένως, δεν είναι καθόλου συμβατό με κετο.
Διάγραμμα σύγκρισης Hummus
Μέγεθος μερίδας: 30 g (2 μεζούρες)
Διατροφικές πληροφορίες
Μέγεθος μερίδας: 30 g (2 μεζούρες)
όνομα | αξία |
---|---|
Υδατάνθρακες | Ζ 6 |
Λίπος | Ζ 5.4 |
Πρωτεΐνη | Ζ 1.59 |
ίνα | Ζ 1.05 |
Θερμίδες | 80.7 kcal |