Απάντηση: Το παραδοσιακό χούμους Ferrer είναι χαμηλό σε υδατάνθρακες και σε χαμηλή ποσότητα μπορείτε να το λάβετε στην κετο δίαιτά σας.
Μετά από πολλές κριτικές του χούμους Με λιγότερο από ενθαρρυντικά αποτελέσματα, φαίνεται επιτέλους ένα που φαίνεται ξανά καλό. Τοποθετώντας την τυπική μερίδα του παραδοσιακού χούμους Ferrer στα 30 γρ. Από αυτά τα 30 g, τα 2.58 g είναι υδατάνθρακες. Έχουμε μια αρκετά χαμηλή ποσότητα που θα μας επέτρεπε να αυξήσουμε ακόμη και το μέγεθος της μερίδας. Και σε αυτή την περίπτωση, δεν έχουμε συστατικά που μας αναγκάζουν Τραβήξτε προς τα πίσω είναι χούμους. Η κύρια πηγή λίπους σας, σε αυτήν την περίπτωση, το λάδι σας είναι ελαιόλαδο που σημαίνει ότι αντιμετωπίζουμε ένα συμβατό κετοχούμους και ότι μπορείτε να λάβετε με ασφάλεια στη δίαιτά σας κετο.
Διάγραμμα σύγκρισης Hummus
Μέγεθος μερίδας: 30 g (2 μεζούρες)
Διατροφικές πληροφορίες
Μέγεθος μερίδας: 30 g (2 μεζούρες)
όνομα | αξία |
---|---|
Υδατάνθρακες | Ζ 2.58 |
Λίπος | Ζ 6.6 |
Πρωτεΐνη | Ζ 1.44 |
ίνα | Ζ 0 |
Θερμίδες | 77.7 kcal |