Απάντηση: Το S&P Salses Fruits Hummus έχει μερικούς καθαρούς υδατάνθρακες, αλλά είναι συμβατό με κετο, λαμβανόμενο με μέτρο.
Σε μια τυπική μερίδα χούμους Salses Fruits S&P υπάρχουν συνήθως περίπου 30 γρ. Από αυτά, τα 4.2 g είναι υδατάνθρακες. Έχουμε υψηλότερο επίπεδο υδατανθράκων από ό,τι στα περισσότερα χούμους που έχουμε δει. Αλλά σε αυτό έχουμε κάτι πολύ καλό. Και είναι ότι, γίνεται χρησιμοποιώντας μόνο, ελαιόλαδο συν, εξαιρετικό παρθένο. Αυτό λοιπόν είναι ένα χούμους συμβατό με κετο. Αν και πρέπει να είστε προσεκτικοί με τις ποσότητες αφού δεν είναι απαλλαγμένο από υδατάνθρακες.
Διάγραμμα σύγκρισης Hummus
Μέγεθος μερίδας: 30 g (2 μεζούρες)
Διατροφικές πληροφορίες
Μέγεθος μερίδας: 30 g (2 μεζούρες)
όνομα | αξία |
---|---|
Υδατάνθρακες | Ζ 4.2 |
Λίπος | Ζ 3.6 |
Πρωτεΐνη | Ζ 1.95 |
ίνα | Ζ 0 |
Θερμίδες | 56.7 kcal |