Jibu: Nature Terrae Olive Oil Hummus imeundwa na viambato vingi ambavyo haviendani na keto na hivyo si keto.
Tumeweka hummus ya mafuta ya Nature Terrae inayohudumia 30g. Ya kiasi hiki 3.45 g ni wanga. Shida ni kwamba tunayo viungo na viungio ambavyo haviendani na keto katika hili hummus. Kuna sulfite, vihifadhi, rangi na mafuta ya alizeti. Yote haya hufanya hivi hummus haipendekezi kuitumia kwenye lishe ya keto licha ya kuwa na wanga kidogo.
Chati ya Kulinganisha ya Hummus
Ukubwa wa Kutumikia: 30g (vijiko 2)
Habari ya lishe
Ukubwa wa Kutumikia: 30g (vijiko 2)
jina | Thamani |
---|---|
Wanga | 3.45 g |
Mafuta | 7.65 g |
Protini | 1.83 g |
fiber | 0 g |
Kalori | 102.3 kcal |