Jibu: Hapana, Gerblé hummus ina viambato visivyo vya keto vinavyoifanya kuwa isiyo ya ketogenic.
Kiwango cha kawaida cha Gerblé hummus kina takriban 30 g. Kati ya hizi, 6 g ni wanga wavu. Ni idadi kubwa kuliko ambayo tumezoea kuona ndani hummus na hii ni kwa sababu moja ya viungo ni syrup ya ngano. Kiungo ambacho ukweli ni kwamba hakichora chochote katika a hummus Na juu ya hayo, yote inayofanya ni kuongeza wanga zaidi. Kadhalika, mafuta yake kuu ni mafuta ya alizeti, kwa hivyo hii Gerblé hummus ni nje ya swali kabisa kwenye lishe ya keto. Mbali na hilo, pande zote za kontena inatangaza kuwa ni "bioAmbayo ni ya kuchekesha kwani syrup ya ngano ni chakula kilichochakatwa wazi. Na, lebo ya bio ni rahisi sana kuweka kwenye chakula chochote. Inatosha kuweka nukuu mahali fulani ambayo inaonyesha kuwa vyakula vya asili vinatoka kwa kilimo hai ili kikubalike. Ujanja mwingine wa tasnia ya chakula kutufanya tupite kama vitu vya kibaolojia ambavyo sio.
Chati ya Kulinganisha ya Hummus
Ukubwa wa Kutumikia: 30g (vijiko 2)
Habari ya lishe
Ukubwa wa Kutumikia: 30g (vijiko 2)
jina | Thamani |
---|---|
Wanga | 6 g |
Mafuta | 5.7 g |
Protini | 1.8 g |
fiber | 0 g |
Kalori | 85.5 kcal |