Jamii: Mboga

Jibu: Muhogo haufai keto. Kwa bahati mbaya, ina wanga nyingi sana. Kama mboga nyingi zinazokua chini ya ardhi. Muhogo unapaswa kuepukwa kwenye keto…

Jibu: Chard ya Uswisi ina wanga kidogo na kama mboga ya majani ya kijani, unaweza kuwa nayo kwenye lishe yako ya ketogenic. Chard ni mmoja wa...

Jibu: edamame inaweza kuwa keto sambamba. Lakini lazima uangalie kifungashio kwani kuna aina nyingi na zingine zina wanga zaidi kuliko zingine. Edamame ni...

Jibu: Mchele wa broccoli wa Bofrost na jumla ya 2.8 g ya wanga ni mboga inayoiga mchele wa jadi wa keto ambao unaweza kuwa nao kwenye lishe yako ya keto ...

Jibu: Mchele wa cauliflower wa mtindo wa Bofrost una wanga, lakini unaweza kuwachukua kwa kiasi ukiwa kwenye lishe ya ketogenic. Mmoja wa…

Jibu: Bofrost Cauliflower Rice Stir Fry ina wanga wavu, lakini unaweza kuwa nayo kwa kiasi ukiwa kwenye lishe ya ketogenic. Kama ilivyotokea na ...

Jibu: Mchele wa Cauliflower wa La Sirena unaendana na lishe yako ya keto. Unaweza kula hata kwa idadi kubwa. Hadi sasa, linapokuja suala la mchele kutoka ...

Jibu: fennel ina 3.7 g ya wanga. Hii inaonyesha kuwa ni keto mradi tu usizidi kiasi kilichopendekezwa. Fennel inaonekana kidogo kama celery ...

Jibu: maharagwe nyeusi sio keto. Kama maharagwe mengi, yana wanga nyingi. Mbaazi za macho nyeusi hakika sio ketogenic. Kila…

Jibu: Kwa 3.3g ya wanga wavu katika kila huduma, uyoga wa enoki ni chaguo kubwa la mboga ya keto. Enoki ni uyoga mweupe mrefu ...

Jibu: chanterelles ni mojawapo ya uyoga wa keto zaidi huko nje. Wana 1.7g ya wanga wavu kwa kila huduma na ni mboga yenye matumizi mengi. Chanterelles ...

Jibu: Bitter melon ni mojawapo ya mboga za keto ambazo unaweza kupata. Sawa sana na tango, ina 2.8g tu ya wanga wavu kwa kila huduma. The…