Jibu: Hapana, Carrefour Clean Label Classic Hummus ina viambato ambavyo havikubaliwi na jamii ya keto na kwa hivyo sio ketogenic.
Kwa kutumia kiwango cha kawaida cha 30 g kama rejeleo la kukokotoa label ya Carrefour clean classic hummus, tunahitimisha kuwa kuna jumla ya takriban 2.52 g ya wanga wavu ndani yake. Kiasi hiki ni kidogo sana. Lakini mara tu ukiangalia viungo, ili kuona ni nini, unapata mshangao machache kabisa. Mbali na kuwa na vihifadhi, harufu na hadithi nyingine, tunaona kwamba moja ya viungo vyake vilivyojaa zaidi (ya pili kwa wingi kuwa sahihi) ni. mafuta ya alizeti. Ni kwa kiasi kidogo zaidi ya 20%. Na hii ni tonic ya wengi hummus zenye mafuta yasiyolingana na keto. Mkusanyiko wa karibu 20%. Na hii ni kiasi kikubwa sana hivyo hummus hii si keto.
Chati ya Kulinganisha ya Hummus
Ukubwa wa Kutumikia: 30g (vijiko 2)
Habari ya lishe
Ukubwa wa Kutumikia: 30g (vijiko 2)
jina | Thamani |
---|---|
Wanga | 2.52 g |
Mafuta | 7.2 g |
Protini | 2.46 g |
fiber | 1.89 g |
Kalori | 369 kcal |