Jibu: Ladha Shukran 100% Asili ya Basil Hummus haifai katika lishe yako ya ketogenic kwa sababu ina viambato visivyoungwa mkono na jamii ya keto.
Kama ilivyo kwa bidhaa zingine za chapa Ladha Shukran, alama hii ya biashara haijazoea kutumia mafuta ya keto yanayolingana. Katika kesi hii, kuweka sehemu ya hummus ya basil 100% asili Ladha Shukran katika 30 g. Kati ya kiasi hiki cha 30 g, 3.75 g ni wanga. Kama tunavyoona, kiasi sio kikubwa sana. Lakini mara nyingine tena, kati ya viungo vyake ni mafuta ambayo hayakupendekezwa na jumuiya ya keto. Kwa kawaida, Ladha Shukran kawaida hutumia mafuta ya soya, au mafuta ya alizeti. Wote wawili sio keto. Na katika hili hummus hasa, hutumia mafuta ya alizeti. Kwa hivyo, hii ni a hummus haipendekezi kwenye lishe ya keto.
Chati ya Kulinganisha ya Hummus
Ukubwa wa Kutumikia: 30g (vijiko 2)
Habari ya lishe
Ukubwa wa Kutumikia: 30g (vijiko 2)
jina | Thamani |
---|---|
Wanga | 3.75 g |
Mafuta | 4.44 g |
Protini | 4.41 g |
fiber | 2.85 g |
Kalori | 81 kcal |