Jibu: Ladha Shukran edamame hummus ina jumla ya 1.68g ya wanga. Kwa hivyo inaendana na keto mradi tu unaitumia kwa njia ya wastani sana.
Kwa kutumia 30 g kama kianzio cha kuhesabu edamame Ladha Shukran hummus, tulihitimisha kuwa kuna jumla ya 1.68 g ya wanga ndani yake. Tuna kiasi kidogo sana cha wanga. Na kwa mara nyingine tena, tuko katika kesi sawa na kile kinachotokea kwa wengine hummus ya brand Ladha Shukran habari zake Ladha Shukran embe hummus na Ladha hummus ya parachichi ya Shukran. Hiyo licha ya kuwa nayo mafuta ya alizeti, wingi wake ni mdogo sana, kwamba unaweza kutumia hizi hummus kwenye lishe ya keto. Bila shaka, kiasi cha chini na daima kwa njia ya wastani na kutengwa kwa wakati.
Chati ya Kulinganisha ya Hummus
Ukubwa wa Kutumikia: 30g (vijiko 2)
Habari ya lishe
Ukubwa wa Kutumikia: 30g (vijiko 2)
jina | Thamani |
---|---|
Wanga | 1.68 g |
Mafuta | 2.19 g |
Protini | 2.76 g |
fiber | 0.66 g |
Kalori | 39.3 kcal |