Jibu: Biográ hummus kale sio keto. Ina viungo visivyoendana na keto.
Na hapa tunayo nyingine kati ya hizi hummus kwamba kama yangefanywa kwa uangalifu zaidi, yangekuwa chaguo kamili. Ikiwa tunatumia kiwango cha kawaida cha gramu 30 kama sehemu ya kuanzia ya kukokotoa hummus kale Biográ, tunaona kuwa kuna jumla yake ya takriban 1.47 g ya wanga. Wachache sana. Lakini kwa bahati mbaya, kama tulivyoona na wengine Biográ brand hummus, huwa na mafuta yasiyolingana na keto. Kama ilivyo kwa kesi hii. Mafuta yake kuu ni mafuta ya alizeti na pia hubeba kiasi kidogo cha mafuta lakini ya aina iliyosafishwa. Sio bikira ya ziada wala si bikira. Kwa hivyo haipendekezi kutumia hii hummus kwenye lishe ya keto.
Chati ya Kulinganisha ya Hummus
Ukubwa wa Kutumikia: 30g (vijiko 2)
Habari ya lishe
Ukubwa wa Kutumikia: 30g (vijiko 2)
jina | Thamani |
---|---|
Wanga | 1.47 g |
Mafuta | 6.6 g |
Protini | 1.5 g |
fiber | 0 g |
Kalori | 73.2 kcal |