Jibu: Mercadona piquillo pepper hummus haioani na lishe yako ya keto. Ina kiasi kikubwa cha wanga wavu na viambato vingine visivyo vya keto.
Kuanzisha sehemu ya kawaida ya Mercadona piquillo pepper hummus kwa 100 g. Kati ya 100 g, 2.25 g ni wanga wavu. Sio kiasi kikubwa. Lakini ukiangalia viungo vingine, hummus hii ya piquillo ni upuuzi. Mafuta yake ni mafuta ya alizeti, ambayo pia haiendani na keto. Pia ina baadhi sukari pamoja na shehena ya vihifadhi na viambato vingine vinavyofanya hummus hii ya kengele isitoshee keto.
Chati ya Kulinganisha ya Hummus
Ukubwa wa Kutumikia: 30g (vijiko 2)
Habari ya lishe
Ukubwa wa Kutumikia: 30g (vijiko 2)
jina | Thamani |
---|---|
Wanga | 2.25 g |
Mafuta | 7.2 g |
Protini | 1.9 g |
fiber | 2.8 g |
Kalori | 88 kcal |