Jibu: Campofrio pepper hummus hailingani na lishe ya keto kwani ina viambato ambavyo havitumiki na jamii ya keto.
Ikiwa tunatumia sehemu ya kawaida ya g 30 kama rejeleo la kukokotoa hummus na pilipili ya Campofrio, tuna jumla ya karibu 2.58 g ndani yake, ambazo ni wanga wavu. Tunarudi kwenye classic ya hummus. Kabohaidreti chache lakini… viambato visivyoendana. Katika kesi hii, licha ya kuvaa pilipili, ambayo yenyewe hupunguza kiasi cha chickpeas, kuzalisha wanga kidogo, tunapata tatizo ambalo hutumia mafuta ya alizeti. Kutokana na hili na kwamba ina kwa wingi, hii hummus inakuwa haiendani.
Chati ya Kulinganisha ya Hummus
Ukubwa wa Kutumikia: 30g (vijiko 2)
Habari ya lishe
Ukubwa wa Kutumikia: 30g (vijiko 2)
jina | Thamani |
---|---|
Wanga | 2.58 g |
Mafuta | 4.2 g |
Protini | 1.71 g |
fiber | 0 g |
Kalori | 58.8 kcal |