Jibu: Orexis Jalapeño Red Pepper Hummus haifai keto. Ina viungo vingi sana ambavyo haviendani na keto.
Tuna mchanganyiko wa kuvutia katika hili hummus ambayo ina mguso huo wa viungo unaotolewa na _jalpapeños_. Kila gramu 30 za huduma ya kawaida ya Orexis Jalapeño Red Pepper Hummus ina 3g ambayo ni wanga wavu. Ni kiasi cha chini lakini mara nyingine tena, baada ya kukagua viungo, tulipata kutokubaliana na lishe ya keto. Mchanganyiko wa pilipili, ambayo huchomwa, ina baadhi sukari. Na mafuta, ambayo ni muhimu katika hummus ni katika kesi hii mafuta ya rapa. Mafuta ya mbegu ambayo haifai na kwa hiyo sio keto pia. Yote hii iliyounganishwa inatupa hummus kwamba licha ya kuwa na wanga kidogo, sio keto kabisa.
Chati ya Kulinganisha ya Hummus
Ukubwa wa Kutumikia: 30g (vijiko 2)
Habari ya lishe
Ukubwa wa Kutumikia: 30g (vijiko 2)
jina | Thamani |
---|---|
Wanga | 3 g |
Mafuta | 7.2 g |
Protini | 1.8 g |
fiber | 1.2 g |
Kalori | 84.3 kcal |