Ateb: Mae gan Biográ aubergine hummus rai cynhwysion nad ydyn nhw'n cael eu derbyn gan y gymuned keto ond mae ganddyn nhw swm isel iawn. Felly, gallwch fynd â nhw yn achlysurol iawn ac mewn symiau bach.
Gosod y gyfran nodweddiadol o Hummus aubergine Biográ ar 30 g. O'r swm 30 g, mae 4.26 g yn garbohydradau. Peidiwch â drysu'r hummus eggplant gyda'r mutabal, ers y mutabal mae'n hufen tebyg i hummus mewn gwirionedd, ond wedi'i wneud â berenjena. Yn y cyfamser fe hummus eggplant yn hummus Mae ganddo gymysgedd o ffacbys ac wylys. Yn achos hyn Biomus eggplant hummus, er gwaethaf cael lefelau derbyniol o garbohydradau, wrth edrych ar y cynhwysion, rydym yn gweld bod ganddo olew blodyn yr haul. Ond mae ganddo mewn ychydig bach iawn. Ar wahân i hyn, nid oes ganddo unrhyw ychwanegion na chadwolion na lliwiadau. Felly gallwch chi ei gymryd yn achlysurol ac mewn symiau bach. Wrth gwrs, mae yna opsiynau keto gwell, mwy cydnaws ac argymelledig.
Siart Cymhariaeth Hummus
Maint Gwasanaethu: 30g (2 Scoops)
Gwybodaeth faethol
Maint Gwasanaethu: 30g (2 Scoops)
enw | ddewrder |
---|---|
Carbohydradau | 4.26 g |
Braster | 7.14 g |
Protein | 1.53 g |
ffibr | 0 g |
Calorïau | 90 kcal |