Ateb: Gellir cymryd humut eggplant Emutabal l Be Plus ar y diet cetogenig heb unrhyw broblem gan ei fod yn cynnwys dim ond 0.78 g o garbohydradau net.
Mae Mutabal yn ddysgl fwyd o Syria a fyddai'n cyfateb i wneud hummus, ond yn lle defnyddio gwygbys, defnyddio berenjena. Mae hyn mewn gwirionedd yn fanteisiol iawn i'r diet keto oherwydd nid yw chickpea yn keto. Ond os ydyn nhw eggplants. Gan fod ei gynnwys carbohydrad yn llawer mwy o gynnwys. Wedi dweud hynny, gan osod gweini hummus mutabal eggplant Be Plus ar 30g. O'r 30 g hyn, mae 0.78 g yn garbs net. Fel y gwelwn, swm isel iawn. A beth sydd hyd yn oed yn well. Ac y mae, nid yw'r eggplant hummus mutabal Be Plus hwn yn cynnwys unrhyw fath o ychwanegyn. Mae pob un yn gynhwysion naturiol a olew olewydd. Felly gallwch chi ei gymryd a'i fwynhau ar eich diet keto heb broblemau.
Siart Cymhariaeth Hummus
Maint Gwasanaethu: 30g (2 Scoops)
Gwybodaeth faethol
Maint Gwasanaethu: 30g (2 Scoops)
enw | ddewrder |
---|---|
Carbohydradau | 0.78 g |
Braster | 2.55 g |
Protein | 0.15 g |
ffibr | 0 g |
Calorïau | 28.5 kcal |