Ateb: Na, mae gan La Piara Organic Curried Hummus gynhwysion nad ydynt yn gydnaws â keto.
Nid dyma'r cyntaf hummus yr hyn a welwn o'r brand Y Piara. Ac yn anffodus, mae ganddo'r un diffygion yn union â'i HERMANOS. Gosod y gyfran arferol o hummus gyda chyri organig La Piara ar 30 g. O'r 30 g, mae 2.07 g yn garbs net. Mae gennym gyfrif carbohydrad isel iawn. Ond yn y cynhwysion, gallwn weld bod yr olew yn dod o gymysgedd amhenodol de olew blodyn yr haul gyda olew olewydd. Mae hyn eisoes yn ei gwneud hi'n eithaf anodd i ni wybod a fydd yn gydnaws â keto ai peidio. Ond nid yw'r peth yn gorffen yno. Ond mae gennym ni hefyd surop agave ymhlith ei gynhwysion. Rhywbeth nad yw'n gwneud llawer o synnwyr i gael ei gynnwys mewn a hummus ac nad yw'n gydnaws â keto o gwbl am gael llawer iawn o ffrwctos. Felly hyn hummus yn cael ei ddiystyru yn y diet cetogenig.
Siart Cymhariaeth Hummus
Maint Gwasanaethu: 30g (2 Scoops)
Gwybodaeth faethol
Maint Gwasanaethu: 30g (2 Scoops)
enw | ddewrder |
---|---|
Carbohydradau | 2.07 g |
Braster | 8.1 g |
Protein | 1.32 g |
ffibr | 0 g |
Calorïau | 88.5 kcal |