Ateb: Gyda 3.63 g o garbohydradau net, gallwch gael hummus Taste Shukran mango heb fynd allan o ketosis cyhyd â'ch bod yn ei fwyta mewn ffordd gymedrol iawn.
Rydym eisoes wedi gweld eraill hummus o'r brand hwn Blas Shukran o'r blaen ac nid ydynt wedi dod allan yn dda o gwbl. Mae'n rhaid i ni hefyd gael ein gwneud gyda mango. Un ffrwythau nad yw ynddo'i hun yn keto. Gan ddefnyddio'r gyfran 30 g fel cyfrifiad sampl ar gyfer Tasmus Shukran mango hummus, rydym yn sicrhau bod gennym gyfanswm o 3.63 g sy'n garbohydradau. Nid yw'n lefel rhy uchel. Mae edrych yn gyflym ar ei gynhwysion yn caniatáu inni weld nad oes gennym unrhyw ychwanegion o unrhyw fath. Ond oes, mae gennym ni olew blodyn yr haul. Fodd bynnag, oherwydd y defnydd o mango a dŵr yn ogystal â past sesame, faint o olew blodyn yr haul wedi'i gynnwys yn fach iawn. Felly hynny Gallwn fynd â'r hummus Mango Taste Shukran hwn ar ddeiet ceto cyn belled â'n bod ni'n ei wneud yn gymedrol iawn.
Siart Cymhariaeth Hummus
Maint Gwasanaethu: 30g (2 Scoops)
Gwybodaeth faethol
Maint Gwasanaethu: 30g (2 Scoops)
enw | ddewrder |
---|---|
Carbohydradau | 3.63 g |
Braster | 3.69 g |
Protein | 3.36 g |
ffibr | 2.232 g |
Calorïau | 65.7 kcal |