Ateb: Na, mae gan Mercadona avocado hummus lawer o gynhwysion nad ydyn nhw'n gydnaws â'ch diet ceto.
Gosod gweini arferol Mercadona avocado hummus ar 30 g. O'r holl 30 g hyn, mae 1.29 g yn garbs net. Mae gennym ychydig o garbohydradau. Ond yn anffodus, nid yw ei gynhwysion yn cael eu hargymell felly. Dwyrain hummus Mae'n cael ei lwytho ag ychwanegion a'i brif olew yw olew blodyn yr haul. Rydym yn gwybod nad yw'n gydnaws â keto. Mae hyn yn gwneud hyn, yn ei gyfanrwydd hummus nid ceto. Sy'n drueni go iawn. Wel, y defnydd o afocados ynghyd â chyfuniad da gyda olew olewydd neu hyd yn oed gyda'ch un chi olew afocado byddent wedi rhoi canlyniad gwych. Ond nid ydyn nhw wedi gwneud hynny nac wedi ei adael yn rhydd o ychwanegion felly mae'r hummus hwn yn anghydnaws â'ch diet keto.
Siart Cymhariaeth Hummus
Maint Gwasanaethu: 30g (2 Scoops)
Gwybodaeth faethol
Maint Gwasanaethu: 30g (2 Scoops)
enw | ddewrder |
---|---|
Carbohydradau | 1.29 g |
Braster | 6.66 g |
Protein | 1.62 g |
ffibr | 2.52 g |
Calorïau | 76.5 kcal |