Ateb: Nid yw hummus pupur Campofrío yn cyd-fynd â'r diet keto gan ei fod yn cynnwys cynhwysion nad ydyn nhw'n cael eu cefnogi gan y gymuned keto.
Os ydym yn defnyddio'r gyfran safonol o 30 g fel cyfeirnod cyfrifo ar gyfer hummus gyda phupur Campofrío, mae gennym gyfanswm o oddeutu 2.58 g ynddo, sy'n garbohydradau net. Dychwelwn at glasur hummus. Carbohydradau isel ond… cynhwysion anghydnaws. Yn yr achos hwn, er gwaethaf gwisgo pupurau, sydd ynddo'i hun yn lleihau faint o ffacbys, gan gynhyrchu llai o garbohydradau, rydyn ni'n dod o hyd i'r broblem y mae'n ei defnyddio olew blodyn yr haul. Oherwydd hyn a bod ganddo lawer iawn ohono hummus yn dod yn anghydnaws.
Siart Cymhariaeth Hummus
Maint Gwasanaethu: 30g (2 Scoops)
Gwybodaeth faethol
Maint Gwasanaethu: 30g (2 Scoops)
enw | ddewrder |
---|---|
Carbohydradau | 2.58 g |
Braster | 4.2 g |
Protein | 1.71 g |
ffibr | 0 g |
Calorïau | 58.8 kcal |