Ateb: nid yw'r triawd houmous Casa Westfalia yn ffitio i'ch diet keto oherwydd mae ganddo ormod o gynhwysion ac ychwanegion nad ydyn nhw'n keto.
Os ydym yn defnyddio'r gyfran 30 g fel cyfeirnod cyfrifo ar gyfer y triawd o Casa Westfalia houmous, gwelwn fod cyfanswm o 2.28 g ynddo, sy'n garbohydradau net. Ond os edrychwn ni ar y cynhwysion, mae'r rhestr o gynhwysion ac ychwanegion cydnaws nad ydyn nhw'n keto yn ddiddiwedd. llawer o gadwolion, colorants, sulfates, adifulants ac yn anad dim, defnyddio olew had rêp. Olew nad yw'n gydnaws â keto a ddefnyddir ym mhob un o'r 3 cyfuniad o hummus bod y pecyn hwn yn cynnwys. Mae'r holl gynhwysion ac ychwanegion hyn yn gwneud y hummus hwn yn ddi-keto.
Siart Cymhariaeth Hummus
Maint Gwasanaethu: 30g (2 Scoops)
Gwybodaeth faethol
Maint Gwasanaethu: 30g (2 Scoops)
enw | ddewrder |
---|---|
Carbohydradau | 2.28 g |
Braster | 7.32 g |
Protein | 1.8 g |
ffibr | 0 g |
Calorïau | 83.7 kcal |