Ateb: Nid yw hummus chipotle Obela ar y diet keto oherwydd ei fod yn cynnwys cynhwysion nad ydynt yn ketogenig.
Am bob 30g o'r obela hummus chipotle hwn, mae 3g yn garbs net. Y broblem sydd gennym yma mewn gwirionedd yw, fel yn y mwyafrif hummus, Olew. Yn yr achos hwn, mae'n olew llysiau. Heb nodi pa fath. Gallai hyn fod olew soi, olew blodyn yr haul, olew had rêp ... a rhestr hir o olewau nad ydynt yn gydnaws â keto. Felly nid yw hwn yn opsiwn da os ydych chi am arwain ffordd o fyw keto. Gwiriwch y rhestr isod a byddwch yn sicr o ddod o hyd i un sydd ar gael sy'n gweddu orau i'ch anghenion a'ch chwaeth.
Siart Cymhariaeth Hummus
Maint Gwasanaethu: 30g (2 Scoops)
Gwybodaeth faethol
Maint Gwasanaethu: 30g (2 Scoops)
enw | ddewrder |
---|---|
Carbohydradau | 3 g |
Braster | 5 g |
Protein | 2 g |
ffibr | 2 g |
Calorïau | 65 kcal |