Ateb: Nid ceto yw biográ hummus kale. Mae ganddo gynhwysion nad ydynt yn gydnaws â keto.
Ac yma mae gennym ni un arall o'r rhain hummus pe byddent wedi cael eu gwneud gydag ychydig mwy o ofal, byddent wedi bod yn opsiwn perffaith. Os ydym yn defnyddio gweini safonol o 30 g fel man cychwyn cyfrifo ar gyfer Hummus kale Biográ, rydym yn arsylwi bod cyfanswm ohono oddeutu 1.47 g o garbohydradau. Ychydig iawn. Ond yn anffodus, fel y gwelsom gydag eraill eisoes Hummus brand Biográ, maent yn tueddu i fod ag olewau nad ydynt yn gydnaws â keto. Fel y mae yr achos hwn. Ei brif olew yw olew blodyn yr haul ac mae ganddo hefyd swm llai o olew olewydd ond o fath mireinio. Nid yw'n wyryf nac yn forwyn ychwanegol. Felly ni argymhellir bwyta hyn hummus ar y diet keto.
Siart Cymhariaeth Hummus
Maint Gwasanaethu: 30g (2 Scoops)
Gwybodaeth faethol
Maint Gwasanaethu: 30g (2 Scoops)
enw | ddewrder |
---|---|
Carbohydradau | 1.47 g |
Braster | 6.6 g |
Protein | 1.5 g |
ffibr | 0 g |
Calorïau | 73.2 kcal |