Ateb: Nid keto yw Rikissimo Chickpea Hummus. Gan fod gan y hummus hwn gynhwysion nad ydynt yn gydnaws â keto yn ôl y gymuned keto y tu mewn iddo.
Gan gymryd fel cyfeirnod cyfrifo ar gyfer Rikissimo chickpea hummus Mewn gwasanaeth nodweddiadol o 30g, rydym yn dod i'r casgliad bod cyfanswm o tua 3.9g ynddo sy'n garbs net. Unwaith eto, fel y gwelsom yn y rhan fwyaf o hummusMae gennym ni lefelau o garbohydradau sy'n llawer mwy na derbyniol, ond yr eiliad rydyn ni'n gwirio'r cynhwysion, mae popeth yn cael ei ddifetha. Ei brif olew yw olew blodyn yr haul. Olew na dderbynnir gan y gymuned keto oherwydd dangoswyd ei fod yn niweidiol i iechyd. Felly mae'n well eich bod chi'n edrych am opsiwn arall sy'n defnyddio olewau eraill fel olew olewydd. Mae gennych chi swm da yn y tabl isod.
Siart Cymhariaeth Hummus
Maint Gwasanaethu: 30g (2 Scoops)
Gwybodaeth faethol
Maint Gwasanaethu: 30g (2 Scoops)
enw | ddewrder |
---|---|
Carbohydradau | 3.9 g |
Braster | 4.5 g |
Protein | 4.5 g |
ffibr | 2.85 g |
Calorïau | 79.8 kcal |