Ateb: Nid yw hummus traddodiadol Biográ yn gydnaws â'r diet keto, gan fod ganddo gynhwysion nad ydyn nhw'n cael eu hystyried yn keto.
Rydym eisoes wedi dadansoddi eraill Hummus brand Biográ ac nid ydynt wedi dod allan yn dda yn union. Yn yr achos hwn, rydym wedi gosod gwasanaethu nodweddiadol hummus traddodiadol Biográ yn 30g. O'r holl 30 g hyn, mae 4.8 g yn garbohydradau. Nid yw'n swm uchel i'w ganslo fel ceto. Ond y broblem arferol gyda hummus mae hefyd yn bresennol yma. Ei ail gynhwysyn ar lefel digonedd, ar ôl gwygbys olew blodyn yr haul. Olew nad yw'n gydnaws â keto sydd i'w gael yn helaeth ynddo Hummus Biográ traddodiadol a'r hyn sy'n ei gwneud yn gydnaws nad yw'n keto.
Siart Cymhariaeth Hummus
Maint Gwasanaethu: 30g (2 Scoops)
Gwybodaeth faethol
Maint Gwasanaethu: 30g (2 Scoops)
enw | ddewrder |
---|---|
Carbohydradau | 4.8 g |
Braster | 7.8 g |
Protein | 1.83 g |
ffibr | 1.68 g |
Calorïau | 100.2 kcal |