Ateb: Nid yw'r masnachwr Joe's Chocolate Hummus yn gyfeillgar i keto. Mae ganddyn nhw gyfeintiau rhy uchel o garbohydradau yn ogystal â siwgr a chynhwysion eraill nad ydyn nhw'n keto.
Ac yma mae gennym ni gynnyrch chwilfrydig iawn. Mae'n ymwneud â Hummus Siocled Trader Joe. Fel y mae ei enw'n awgrymu, mae siocled yn y hummus hwn. Ar 100 g, carbs net yw 9.6 g. Sy'n swm uchel sy'n gwneud y cynnyrch hwn yn ddi-keto. Ac os nad yw hyn yn ymddangos fawr ddim i chi, yr olew y mae'n ei ddefnyddio yw olew canola. Sydd ddim yn cael ei argymell gan lawer o'r gymuned keto chwaith. Er gwaethaf bod yn llai drwg nag ef olew blodyn yr haul. Yn ei dro, mae wedi siocled a hefyd siwgr. Er gwaethaf y ffaith eu bod yn siwgr brown, nid yw hynny'n ei wneud yn llai drwg ac mae ganddyn nhw swm eithaf uchel. Felly mae hwn yn gynnyrch chwilfrydig heb amheuaeth. Ond nid yw'n cydymffurfio â keto o gwbl.
Siart Cymhariaeth Hummus
Maint Gwasanaethu: 30g (2 Scoops)
Gwybodaeth faethol
Maint Gwasanaethu: 30g (2 Scoops)
enw | ddewrder |
---|---|
Carbohydradau | 9.6 g |
Braster | 1.61 g |
Protein | 2.14 g |
ffibr | 0 g |
Calorïau | 53 kcal |