Ateb: Mae gan galifresh chickpea hummus rai carbohydradau ond mae'n dal i fod yn eithaf cydnaws â keto wrth ei gymryd yn gymedrol.
A dyma ni o flaen un arall o'r hummus diddorol Mae gan weini arferol o hummus chickpea galifresh tua 30g. O hyn, yn y bôn mae 3.93g yn garbs net. Nid yw'n swm uchel ac mae edrych yn gyflym ar ei gynhwysion yn dangos i ni ein bod yn wynebu a hummus ansawdd. Mae ei olew yn olew olewydd. Un o'r olewau mwyaf a argymhellir mewn ceto yn y gymuned. Yn ei dro, mae gweddill y cynhwysion yn naturiol, heb gadwolion, lliwiau na dim byd tebyg. Ar ei ben ei hun lemwn, ei, halen a chwmin ac wrth gwrs, gwygbys. Felly hyn hummus chickpeas galifresh yw keto a gallwch ei gymryd heb broblemau cyn belled nad ydych yn ei gam-drin gan nad yw'n rhydd o garbohydradau.
Siart Cymhariaeth Hummus
Maint Gwasanaethu: 30g (2 Scoops)
Gwybodaeth faethol
Maint Gwasanaethu: 30g (2 Scoops)
enw | ddewrder |
---|---|
Carbohydradau | 3.93 g |
Braster | 2.34 g |
Protein | 1.83 g |
ffibr | 0 g |
Calorïau | 49.5 kcal |