Ateb: Na, nid yw Rysáit Hummus Clasurol Dilys Ifantis Groeg yn keto gan fod ganddo ormod o gynhwysion nad ydyn nhw'n gydnaws â'r diet cetogenig.
Gosod cyfran y rysáit hummus Ifantis Groeg dilys dilys ar 30 g. O'r swm 30 g, mae 1.8 g yn garbohydradau. Mae'n isafswm. Ond yn anffodus, ac er gwaethaf y ffaith hynny yn hyn hummus yn ein dynodi yn y cynhwysydd sy'n cynnwys olew olewyddhyn dim ond mewn cyfran o 1%. Y prif olew yw olew blodyn yr haul. Ac nid yw olew yn cael ei ystyried yn gydnaws â keto. Gan fod astudiaethau sy'n dangos ei fod yn niweidiol i iechyd. Felly, hyn hummus nid yw'n keto.
Siart Cymhariaeth Hummus
Maint Gwasanaethu: 30g (2 Scoops)
Gwybodaeth faethol
Maint Gwasanaethu: 30g (2 Scoops)
enw | ddewrder |
---|---|
Carbohydradau | 1.8 g |
Braster | 8.7 g |
Protein | 2.55 g |
ffibr | 0 g |
Calorïau | 98.7 kcal |