Ateb: Blas Mae gan Shukran Avocado Hummus gyfanswm o 2.37g o garbs net ac mae'n weddol gyfeillgar i keto er bod rhai o'i gynhwysion yn rhai nad ydyn nhw'n keto.
Fel yn achos y Mango Blas Shukran hummus, mae gennym lefelau carbohydrad isel. Mewn gwasanaeth nodweddiadol o Blas hummus afocado Shukran mae gennym tua 30 g. O'r rhain, yn y bôn mae 2.37 g yn garbs net. Mae'n swm bach ac ar yr un pryd, mae'n rhaid i ni wneud hyn hummus mae gennych chi afocados. A oes unrhyw beth yn fwy o keto nag afocados? Yr unig broblem sydd gennych chi yw hyn hummus yw ei fod yn berchen olew blodyn yr haul. Olew nad yw'n gydnaws â keto. Ond o ystyried bod cyfaint y gwygbys a'r afocado gyda'i gilydd yn adio i 76% o'r cynnyrch ac sydd gennym o'r blaen olew blodyn yr haul, tahini a dŵr, faint o olew blodyn yr haul sydd yn hyn hummus mae'n isel iawn mewn gwirionedd. Felly gallwch chi ei gymryd ar eich diet ceto yn achlysurol iawn.
Siart Cymhariaeth Hummus
Maint Gwasanaethu: 30g (2 Scoops)
Gwybodaeth faethol
Maint Gwasanaethu: 30g (2 Scoops)
enw | ddewrder |
---|---|
Carbohydradau | 2.37 g |
Braster | 5.31 g |
Protein | 3.78 g |
ffibr | 2.7 g |
Calorïau | 77.7 kcal |