Da li je keto humus od cvekle sa loncem YGreega?

Odgovor: YGriega humus od cvekle nije kompatibilan s vašom ketogenom dijetom. Ima tonu sastojaka i aditiva koji uopće nisu keto.

Koristeći 30 g koji je služio kao uzorak za proračun YGriega humusa od cvekle sa cveklom, otkrili smo da se u njemu nalazi ukupno oko 2.4 g ugljikohidrata. Problem je još jednom što je ovo humus ima puno suncokretovo ulje. Teško je pronaći humus koji ima maslinovo ulje jer ovo ima veću cijenu. The repe Ni sama po sebi to nije hrana koju možemo smatrati keto. Ali ima manje količine ugljikohidrata od slanutka. Dakle, ako ga pomiješamo s ovim, možemo napraviti humus s manje ugljikohidrata.

Konačno, vrijeme je da se osvrnemo na aditive ovog humusa sa repom YGriega kade i istina je da dolazi dobro napunjen brojkama kako je moja baka govorila. U osnovi, ima 3 i svi su konzervansi: limunska kiselina, mliječna kiselina i kalijev sorbat. U osnovi, 3 konzervansa koji to potvrđuju humus nije keto.

Uporedna tabela humusa

Veličina porcije: 30 g (2 mjerice)

Nije kompatibilan s keto (keto rezultat: 2)

ime	Ugljikohidrati po porciji	To je keto
Humus sa piquillo paprikom Mercadona	2.3 G	Ne
Humus sa kalamata maslinama Mercadona	2.4 G	Ne
Okusite humus od shukran bibera	2.3 G	Ne
Vegetalia Hummus od slanutka	3.66 G	Si
Humus od cvekle Ametller Porijeklo	2.85 G	Si
Lantana edamame hummus	3.213 G	Umjereno
Humus od slanutka Ametller Porijeklo	2.61 G	Si
Tradicionalni 100% prirodni okus Shukran humus	3.9 G	Ne
Galifresh humus od slanutka	3.93 G	Si
Okusite Shukran humus od tartufa	2.7 G	Ne
Okusite Shukran Hummus od crnog bijelog luka	2.55 G	Ne
Mutabal humus od patlidžana Be Plus	0.78 G	Si
Okusite Shukran 100% prirodni humus od bosiljka	3.75 G	Ne
Organski Toki Hummus	4.335 G	Si
Biográ hummus od mrkve	1.95 G	Ne
Humus od argala	2.55 G	Ne
Rikissimo humus od slanutka	3.9 G	Ne
Gerblé Hummus	6 G	Ne
Humus kelj Biográ	1.47 G	Ne
Čudesna biografija sa tobom	3.3 G	Si
Obela chipotle humus	3 G	Ne
Hummus House Morando	3.33 G	Ne
Chef Select Classic Hummus	3.54 G	Ne
YGriega BBQ Humus sa ukusom	3.18 G	Ne
Humus sa Eroški maslinovim uljem	3.9 G	Ne
Čista etiketa Carrefour classic hummus	2.52 G	Ne
Humus sa mentom Ametller Porijeklo	3.9 G	Ne
Mango Taste Shukran Hummus	3.63 G	Umjereno
Jednostavan grčki klasični recept za humus	2.61 G	Ne
Humus light clean etiketa Carrefour	2.67 G	Umjereno
Hummus kalamata čista etiketa Carrefour	2.43 G	Ne
Mercadona avokado humus	1.29 G	Ne
Hummus guacamole Salandia	3.3 G	Ne
Humus edamame Taste Shukran	1.68 G	Umjereno
Ensaland Hummus	4.2 G	Ne
Okusite Shukran Hummus od avokada	2.37 G	Umjereno
Hummus oleander	4.5 G	Umjereno
Hummus Salses Fruits S&P	4.2 G	Si
NaturGreen Hummus	1.11 G	Ne
NaturGreen paprika hummus	1.05 G	Ne
Hummus piquillo paprike Ensalandia	4.2 G	Ne
Biográ humus od patlidžana	4.26 G	Umjereno
Biográ tradicionalni hummus	4.8 G	Ne
Humus od avokada Šta ako? by Bouquet	2.754 G	Ne
Jednostavno grčki humus od leće	3.09 G	Ne
Chef Select kalamata masline humus	3.36 G	Ne
Argal Hummus	3.3 G	Ne
Ifantis grčki autentični humus od limuna	2.55 G	Ne
hummus bonÀrea	8.1 G	Ne
Humus crvene paprike i jalapenos Eroski	2.85 G	Ne
Felixia hummus od mente	3.6 G	Ne
Organski humus Santa Teresa	6 G	Ne
Hummus La Piara	2.28 G	Ne
hummus marrakech ensaland	6 G	Ne
Humus sa Campofrío paprikom	2.58 G	Ne
Hummus Natursoy	6.42 G	Ne
Houmous House Westfalia trio	2.28 G	Ne
Humus sa organskim karijem La Piara	2.07 G	Ne
Ferrer tradicionalni humus	2.58 G	Si
Humus sa pečenim patlidžanom Campofrío	1.56 G	Ne
Ekološki i veganski humus Zuaitzo	3.69 G	Ne
Klasični humus Pierre Martinet	3.3 G	Ne
Original Sevan Hummus	4.2 G	Umjereno
Humus recept klasični autentični grčki ifantis	1.8 G	Ne
Humus od ananasa Šta ako? by Bouquet	7.35 G	Ne
Humus sa crvenom paprikom i jalapeños Orexis	3 G	Ne
Humus sa repom YGriega kadica	2.4 G	Ne
Humus sa šargarepom i korijanderom YGriega	1.74 G	Ne
Ibsa humus od slanutka	3.84 G	Si
Humus sa slanutkom, susamom i Casa Morando biberom	3.93 G	Ne
Humus sa Nature Terrae maslinovim uljem	3.45 G	Ne
Chef Select Chilli Hummus	3.63 G	Ne
Humus sa maslinovim uljem Orexis	2.61 G	Ne
Andalusian Essence Hummus	4 G	Si
Trader Joes Chocolate Hummus	9.6 G	Ne