Odgovor: S&P Salses Fruits Hummus ima nešto neto ugljikohidrata, ali je kompatibilan s ketoom i uzima se umjereno.
U tipičnoj porciji Salses Fruits S&P humusa obično se nalazi oko 30 g. Od toga, 4.2 g su ugljikohidrati. Imamo veći nivo ugljikohidrata nego u većini humus koje smo videli. Ali u ovome imamo nešto zaista dobro. I to je da je napravljen samo koristeći, maslinovo ulje plus, Ekstra djevičansko. Dakle, ovo je a humus keto kompatibilan. Iako morate biti oprezni s količinama jer nije bez ugljikohidrata.
Uporedna tabela humusa
Veličina porcije: 30 g (2 mjerice)
Prehrambene informacije
Veličina porcije: 30 g (2 mjerice)
ime | hrabrost |
---|---|
Ugljikohidrati | 4.2 G |
Masti | 3.6 G |
Protein | 1.95 G |
Vlakna | 0 G |
Kalorije | 56.7 kcal |