Odgovor: Ne, Taste Shukran Hummus od crnog bijelog luka nije keto jer sadrži sastojke koji nisu kompatibilni s ketoom.
Čini se da ništa u vezi sa neto ugljikohidratima nije u redu s ovim Okusite Shukran humus od crnog bijelog luka. Porcija od 30 g sadrži oko 2.55 g neto ugljikohidrata. Što je zaista nizak iznos. problem je što se među njegovim sastojcima nalazi i sojino ulje. Ovo je ne-keto ulje i ono što ga čini humus nije kompatibilan s keto. Od ovoga sojino ulje visoko se smatra lošim za zdravlje. Čak i hladno. Tako da je najbolja opcija da ga ne uzmete,
Uporedna tabela humusa
Veličina porcije: 30 g (2 mjerice)
Prehrambene informacije
Veličina porcije: 30 g (2 mjerice)
ime | hrabrost |
---|---|
Ugljikohidrati | 2.55 G |
Masti | 7.08 G |
Protein | 2.22 G |
Vlakna | 1.14 G |
Kalorije | 84.6 kcal |