Odgovor: Ametller Origen humus od slanutka sa ukupno 2.61 g ugljikohidrata može se uključiti u ketogenu dijetu.
Koristeći kao izvor izračuna za humus slanutak Ametller Porijeklo tipičnom porcijom od 30 g, imamo ukupno 2.61 g neto ugljikohidrata. Ovo je mala količina ugljikohidrata, a u isto vrijeme ovaj humus nema nikakve aditive ili ne-keto ulja. Nosi maslinovo ulje, limunov sok, so i malo začina. Dakle, potpuno je keto. I možete ga uzimati sve dok ga ne zloupotrebljavate jer nije bez ugljikohidrata, naravno.
Uporedna tabela humusa
Veličina porcije: 30 g (2 mjerice)
Prehrambene informacije
Veličina porcije: 30 g (2 mjerice)
ime | hrabrost |
---|---|
Ugljikohidrati | 2.61 G |
Masti | 2.34 G |
Protein | 1.89 G |
Vlakna | 0 G |
Kalorije | 43.8 kcal |