Odgovor: Biográ hummus kelj nije keto. Sadrži sastojke koji nisu kompatibilni s ketoom.
A evo još jednog od ovih humus da bi bili savršena opcija da su rađeni s malo više pažnje. Ako koristimo standardnu porciju od 30 g kao početnu tačku za izračunavanje humus kelja Biográ, primjećujemo da se u njemu nalazi ukupno oko 1.47 g ugljikohidrata. Vrlo malo. Ali nažalost, kao što smo već vidjeli kod drugih Hummus marke Biográ, imaju tendenciju da imaju ne-keto kompatibilna ulja. Kao i ovaj slučaj. Njegovo glavno ulje je suncokretovo ulje a nosi i manju količinu maslinovo ulje ali prefinjenog tipa. Nije ni ekstra djevica ni djevica. Stoga se ne preporučuje da se ovo konzumira humus na keto dijeti.
Uporedna tabela humusa
Veličina porcije: 30 g (2 mjerice)
Prehrambene informacije
Veličina porcije: 30 g (2 mjerice)
ime | hrabrost |
---|---|
Ugljikohidrati | 1.47 G |
Masti | 6.6 G |
Protein | 1.5 G |
Vlakna | 0 G |
Kalorije | 73.2 kcal |