Odgovor: Humus od maslinovog ulja Nature Terrae sastoji se od više sastojaka koji nisu kompatibilni s ketoom, pa samim tim ni s keto.
Humus od maslinovog ulja Nature Terrae smo postavili na 30g. Od ove količine 3.45 g su ugljikohidrati. Problem je što imamo neke sastojke i aditive koji nisu keto kompatibilni u ovome humus. Postoje sulfiti, konzervansi, boje i suncokretovo ulje. Sve ovo čini ovo humus ne preporučuje se konzumiranje na keto dijeti uprkos tome što ima malo ugljenih hidrata.
Uporedna tabela humusa
Veličina porcije: 30 g (2 mjerice)
Prehrambene informacije
Veličina porcije: 30 g (2 mjerice)
ime | hrabrost |
---|---|
Ugljikohidrati | 3.45 G |
Masti | 7.65 G |
Protein | 1.83 G |
Vlakna | 0 G |
Kalorije | 102.3 kcal |